患上了干眼症怎么办

来源:上海新视界眼科医院

  上海新视界眼科医院的专家介绍,干眼症是多种原因造成的泪膜和眼表损害,给患者的眼部健康造成极大危害,所以建议患者不仅要及早治疗,日常生活中也要多加注意。那么,患上了干眼症怎么办?下面有请眼科医院的专家为您详细解答。

  患上了干眼症怎么办?眼科医院的专家解答如下:

  1、多眨眼。患者经常的做一些眨眼的动作可以保护患者的神经反射动作。从而以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,尤其是操作电脑、读书等长时间用眼时候,一定要花些时间眨眼睛。

  2、注意饮食。长期从事电脑操作的工作者,应该多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果,要同时增加体内的维生素A、B1、C、E的摄入。

  3、长时间使用电脑者注意。长时间用电脑的工作者,应该减少使用电脑的时间,避免连续长时间的使用电脑。应该调整一个适当的姿势,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减低。

  4、注意用眼卫生。患者在平时的生活中要注意自己的用眼卫生,勤洗手,不应该用手揉搓眼睛,闭目养神,眺望远处。要注意保持眼睑的卫生。

  温馨提示:以上就是上海新视界眼科医院专家对于“患上了干眼症怎么办”的介绍,希望这些对大家能有所帮助。在生活当中,一旦发现有眼科疾病的问题,一定要尽快到医院就诊,早日进行治疗,如有疑问,可点击在线咨询,上海新视界眼科医院祝您健康!

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