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糖网病患者日常护眼方法

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  得了糖尿病不仅影响健康,还容易并发一系列疾病,糖网病是糖尿病眼底并发症,危害眼睛健康。得了糖网病后患者朋友不仅需要及时治疗,还要在日常注意护眼。以下是糖网病患者日常护眼方法,希望对患者有所帮助。

  糖网病患者日常护眼方法!

糖网病患者日常护眼方法

  1、运目去眼疾:每日睡起时,端坐凝思,闭上双眼,将双眼旋转10~14次,紧闭少时,而后大睁。这种运眼之法,助于眼部的血液循环和神经调节。工作之余或办公休息时也可小试。

  2、双目不久视:糖尿病患者在看电视、书报时,不可久视,稍感疲劳时应适当休息片刻,闭目静养1 0分钟左右,或采用远眺法,观看远处的建筑物、树木等,以保护视神经,缓解视疲劳。

  3、熏洗明眼目:取桑叶1 0克,水煎取汁,先熏蒸眼目,待温时用干净手绢浸湿后洗浴双目,每日2~3次。李时珍言其“明目,长发”、且桑叶又有良好的降糖作用,故对糖尿病患者护理有效。

  4、按摩通气血:先闭目养神3~5分钟,继而双手搓热,用发热的手掌轻轻按住眼部,然后将手掌以顺时针方向运行5次,再逆时针方向运行5次,如此重复3~5次。每日进行2~3次,但眼底出血者不宜使用此法。

  温馨提醒:糖网病患者还要定期到医院检查,了解疾病发展情况。

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