儿童近视应该吃些食物好呢

来源:上海新视界眼科医院

   现在的小朋友的近视的比例直线升高,很多近视患儿家长不了解孩子的发病原因,其实除了一些遗传因素和不科学用眼外,大多数孩子还和挑食偏食等因素有关,所以要注意孩子饮食的合理化。那么,儿童近视应该吃些食物好呢?下面请上海新视界眼科医院的专家详细介绍一下。

  ◆含钙食物。

  医学专家指出,钙的缺少是造成视力发育不良乃至造成近视的紧张起因之一。建议多吃豆制品、鱼虾、植物骨等食物,还要注意搭配植物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物,以扩充钙的吸取与利用。

  ◆含铬食物。

  含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素,在眼球发育中的作用是使其分泌压保持均衡,否则可招致晶状体鼓出变凸,以致眼的屈光度增大,而成为近视眼。而含铬食物有:谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。

  ◆硬质食物。

  硬质食物常常给孩子吃些有必然硬度的食物,扩充咀辛苦频次与力度,可促进小儿视力的发育。较量合适儿童的硬质食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、植物骨、豆类等。这些食物既耐辛苦又富含养分,特别值得推荐。

  温馨提示:儿童近视的危害很大,而且若不及时治疗,会对孩子将来的前途等很多方面造成不利影响,现在治疗儿童近视有很多好的方法,但是选择正规专业医院是关键。

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