儿童近视应该吃些食物好呢

 　　现在的小朋友的近视的比例直线升高，很多近视患儿家长不了解孩子的发病原因，其实除了一些遗传因素和不科学用眼外，大多数孩子还和挑食偏食等因素有关，所以要注意孩子饮食的合理化。那么，儿童近视应该吃些食物好呢?下面请上海新视界眼科医院的专家详细介绍一下。

　　◆含钙食物。

　　医学专家指出，钙的缺少是造成视力发育不良乃至造成近视的紧张起因之一。建议多吃豆制品、鱼虾、植物骨等食物，还要注意搭配植物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以扩充钙的吸取与利用。

　　◆含铬食物。

　　含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其分泌压保持均衡，否则可招致晶状体鼓出变凸，以致眼的屈光度增大，而成为近视眼。而含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。

　　◆硬质食物。

　　硬质食物常常给孩子吃些有必然硬度的食物，扩充咀辛苦频次与力度，可促进小儿视力的发育。较量合适儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、植物骨、豆类等。这些食物既耐辛苦又富含养分，特别值得推荐。

　　温馨提示：儿童近视的危害很大，而且若不及时治疗，会对孩子将来的前途等很多方面造成不利影响，现在治疗儿童近视有很多好的方法，但是选择正规专业医院是关键。