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青少年为什么会得近视

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  我国是近视大国,青少年近视发病率节节上升,发病人数居全球首位。国人切实加强中小学生近视眼的防治工作刻不容缓,预防是降低孩子近视发病率比较高的方法,了解青少年为什么会得近视?对预防有比较大的帮助。

  青少年为什么会得近视
 

青少年为什么会得近视

  1、睡眠不足:睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。

  2、用眼距离过近:大量的流行病学研究表明,视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

  3、用眼时间过长:这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,看远处就感到模糊而形成近视眼。

  4、照明光线过强或过弱:如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

  温馨提醒:我国矫正青少年近视方法中,角膜塑形镜是比较先进有效的,不仅佩戴简单方法,还能有效控制度数增长。

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