近视患者如何控制眼睛度数增长

来源:上海新视界眼科医院

  上海新视界眼科医院的专家介绍,近视眼在我们的周围十分常见,给患者的生活和健康造成不小的影响,即使患者配戴眼镜,度数还是每年都在增长。那么,近视患者如何控制眼睛度数增长?下面有请眼科医院的专家为您解答。

  眼科医院的专家解答:近视患者如何控制眼睛度数增长?

  1、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书40分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。

  2、不宜长时间看电视,不能长时间玩电脑或手机等电子产品,现在很多中小学生玩的电子产品,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。

  3、鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。

  4、定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。

  5、小朋友平时应养成不挑食的习惯,饮食丰富多样可使营养达到均衡,对眼部发育有好处。

  温馨提示:以上就是上海新视界眼科专家对“近视患者如何控制眼睛度数增长”的介绍,如果您还有哪些问题不清楚,可以点击在线咨询,眼科专家将会根据您的自身情况为您详细解答。

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