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预防白内障有哪些方法

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  预防白内障有哪些方法?小编表示,老年性白内障是眼科常见的临床疾病,是致盲的重要原因。由于病因不明,其预防一直是医学界不断探索的课题。

  那么,下面我们就来详细了解预防白内障有哪些方法?

  一、戴深色眼镜

  受太阳紫外线照射时间愈长,患白内障的可能性越大。研究指出,外出时戴深色眼镜,可使眼睛受到紫外线照射减少。60岁以后视力下降的老年人,如戴上黄袍色太阳镜,就可防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

  二、摄入足够的维生素

  人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久面久之引起晶状体变性,导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,白内障的预防措施具有防止老年性白内障形成的作用。

  三、预防脱水

  人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需喝白开水、茶水即可。

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